O prezentare generală a picioarelor fierbinți în scleroza multiplă

Dacă aveți scleroză multiplă (SM), uneori s-ar putea să simți că picioarele voastre sunt fierbinți, chiar dacă se simt normale la atingere. Acest simptom se numește dizestezie. Acest cuvânt descrie senzații anormale care pot fi dureroase. Disestezia este un simptom comun al SM.

Aceste senzații pot apărea oriunde pe corp. Ele sunt cele mai frecvente în picioare și gambe.

Acest articol analizează simptomele, cauzele și diagnosticul picioarelor fierbinți în SM. De asemenea, analizează unele dintre modalitățile în care acest simptom poate fi tratat.

Cum se resimt picioarele fierbinți în SM

Senzația de picioare fierbinți poate varia de la o persoană la alta. Este posibil să simțiți:

• senzație de mâncărime, de arsură care poate simți că se manifestă pe sub sau pe piele
• furnicături
• senzația de a fi în flăcări
• un sentiment precum șocurile electrice

Senzația de fierbințeală a picioarelor poate varia de la o senzație ușoară de înțepături până la senzația că picioarele tale ar fi în flăcări.

Cauzele picioarelor fierbinți în SM

Ca și în cazul altor simptome de SM, senzația de arsură este legată de deteriorarea mielinei. Teaca de mielina este învelișul gras care îți protejează nervii.

Învelișul de mielină permite transmiterea rapidă și eficientă a semnalelor nervoase. Deteriorarea acestuia perturbă comunicarea nervoasă. Când se întâmplă acest lucru, semnalele nu sunt trimise corect.

Acest lucru poate duce la mesaje greșite. Creierul dumneavoastră poate înregistra semnale de durere atunci când nu există niciun motiv pentru durere.

Acest tip de durere nu este un semn că SM se înrăutățește. Nu are nimic de-a face cu numărul de leziuni de SM care pot fi văzute la o scanare prin rezonanță magnetică (RMN). De asemenea, nu are nimic de-a face cu locul în care sunt localizate leziunile SM.

Disesteziile pot apărea ca răspuns la un stimul. De exemplu, se poate întâmpla când vă puneți pantoful sau când cearșafurile de pat vă ating picioarele. Se poate întâmpla și fără un motiv aparent.

Arsurile picioarelor sau alte disestezii pot fi mai grave noaptea. Ele se pot înrăutăți după exerciții fizice sau alte activități. O creștere a temperaturii corpului poate declanșa, de asemenea, acest simptom. Acesta se numește fenomenul lui Uhthoff.

Diagnosticul picioarelor fierbinți în SM

Medicul dumneavoastră va trebui să excludă alte cauze potențiale ale simptomelor dumneavoastră înainte de a concluziona că acestea sunt legate de SM.

Neuropatia periferică poate provoca, de asemenea, acest tip de durere. Aceasta este deteriorarea nervilor la nivelul picioarelor. Este deosebit de frecventă în diabet. Boala arterelor periferice și guta pot duce, de asemenea, la simptome similare.

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră specifice. Următorul pas probabil va fi un examen neurologic. Aceasta este o parte standard a îngrijirii SM.

Medicul dumneavoastră vă va efectua și teste senzoriale. Acestea înregistrează cât de precis simțiți anumite senzații, cum ar fi:

• Atingere
• Vibrație
• Răcire
• Căldură

Alte teste pot include:

• Verificarea reflexelor
• Verificarea forței și tonusului muscular
• Evaluarea posturii și coordonarea

Medicul dumneavoastră poate face și teste ale funcției nervoase, cum ar fi electromiografia (EMG). În timpul acestui test, o sondă trimite semnale electrice unui nerv. Un electrod plasat de-a lungul căii nervului înregistrează răspunsul nervului la acele semnale.

Alte studii de conducere nervoasă înregistrează activitatea electrică în mușchii tăi. Acest lucru ajută la detectarea leziunilor nervoase.

Dacă aveți picioare fierbinți și nu ați fost încă diagnosticat cu SM, medicul dumneavoastră va efectua și teste pentru a diagnostica boala.

Cum este tratată senzația de picioare fierbinți

Nu există o modalitate perfectă de a trata picioarele fierbinți sau alte senzații dureroase legate de SM. Poate fi necesar să încercați diferite strategii până când găsiți una care funcționează. Unele opțiuni includ:

Tratamente de încercat acasă

Acestea sunt ușor de încercat și pot fi suficiente pentru a vă oferi ușurare:

• Purtați ciorapi de presiune sau șosete strânse. Acest lucru schimbă modul în care creierul tău percepe disconfortul. Cu alte cuvinte, căldura se poate resimți acum ca o presiune.
• Puneți o compresă rece pe picioare. De asemenea, puteți încerca să vă puneți picioarele într-un recipient cu apă rece. Din nou, acest lucru schimbă modul în care creierul percepe senzația de arsură.
• Mergeți la înot sau faceți o baie sau un duș călduț.
• Stați desculț pe gresia rece.
• Puneți un ventilator lângă picioare.
• Încearcă să îți distragi atenția. Încercați să mergeți la plimbare, să vizionați un film sau să trageți un pui de somn.

Medicamente

Problemele senzoriale, cum ar fi picioarele fierbinți, de obicei vin și pleacă. La unii oameni, totuși, acestea pot evolua într-o afecțiune cronică (de lungă durată).

Aceasta poate deveni o problemă serioasă dacă sistemul dumneavoastră nervos devine sensibil la durere. Chiar și ceva infim, cum ar fi călcatul pe o pietricică sau o atingere ușoară a piciorului, poate fi interpretat de creier ca fiind extrem de dureros.

Neurologii prescriu uneori medicamente pentru a trata senzațiile dureroase precum picioarele fierbinți. Acestea includ:

• Un medicament anti-convulsii precum Neurontin (gabapentin) sau Lyrica (pregabalin)
• Un antidepresiv precum Elavil (amitriptilina) sau Cymbalta (duloxetină)
• benzodiazepină precum Klonopin (clonazepam) sau Valium (diazepam)

Aceste medicamente au efecte secundare. Multe pot provoca oboseală. Uneori există o soluție ușoară. De exemplu, puteți încerca să vă administrați medicamentul noaptea. Alteori, însă, efectul secundar ajunge să fie mai rău decât problema.

Terapii alternative

Medicamentul combinat cu o terapie complementară vă poate ajuta durerea asociată cu SM. Exemple de terapii complementare includ:

• Biofeedback
• Hipnoza
• Yoga
• Meditația Mindfulness

Strategiile de îngrijire personală, cum ar fi schimbarea modului în care creierul percepe disconfortul, vă pot ajuta. Încercați să purtați șosete compresive sau să vă puneți picioarele în apă rece. De asemenea, puteți obține o ușurare de la medicamente sau terapii alternative.

Concluzii

Disestezia este un simptom comun al SM. Poate provoca senzații dureroase, cum ar fi picioarele fierbinți și arsuri. Puteți experimenta o gamă largă de senzații, de la ace până la senzația de a fi în flăcări.

Picioarele fierbinți în SM sunt cauzate de deteriorarea mielinei. Daunele determină creierul să primească semnale false de durere. Acest simptom se poate agrava noaptea sau când temperatura corpului crește.

Medicul dumneavoastră va trebui să excludă alte cauze potențiale înainte de a vă diagnostica. Un examen neurologic și alte teste vă pot ajuta să vă confirmați diagnosticul.

S-ar putea să te poți autotrata cu strategii care schimbă modul în care creierul tău percepe disconfortul. De exemplu, purtarea șosetelor compresive sau utilizarea unei comprese rece poate ajuta. În unele cazuri, medicamentele pot fi necesare. Poate doriți să încercați și terapii alternative, cum ar fi biofeedback.

Durerile precum arsurile și picioarele fierbinți pot afecta sănătatea ta emoțională. Este posibil să aveți, de asemenea, simptome de depresie sau să simțiți frică sau stare de anxietate când veți găsi o ușurare a durerii sau ce înseamnă aceasta pentru viitorul dumneavoastră cu SM.

În timp ce căutați modalități de a vă ușura disconfortul fizic, încercați să găsiți modalități de a vă ușura îngrijorarea. Acest lucru poate însemna aderarea la un grup de sprijin. De asemenea, puteți căuta un terapeut care este specializat în tratarea afecțiunilor de sănătate legate de durere.

Întrebări frecvente

Ce determină senzația de arsură a picioarelor?

Leziunile nervoase de la scleroza multiplă pot provoca o senzație de picioare fierbinți. La fel și neuropatia diabetică, o complicație a diabetului. Alte cauze includ:

• Statul prelungit în pantofi închiși
• Expunerea la temperaturi ridicate
• Picior de atlet
• Alcoolism
• Insuficiență renală cronică
• Deficit de vitamine
• Compresia nervului din spatele osului tibial

Există medicamente care să ajute cu sindromul picioarelor fierbinți?

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi Advil (ibuprofen) și Aleve (naproxen), pot ameliora o parte din durerile arzătoare ale piciorului. Cremele topice cu capsaicină sau ingrediente antifungice pot ajuta, de asemenea.

Poate SM să provoace dureri de picioare?

Da. Scleroza multiplă poate provoca dureri cronice la nivelul picioarelor, brațelor, mâinilor sau pulperlor. Acest lucru se poate resimți sub forma de senzații de arsură, înțepături, frig sau senzații electrice. SM poate provoca, de asemenea, slăbirea picioarelor, ceea ce face dificil mersul pe jos. Acest lucru poate duce la rănirea piciorului.

 

Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați sfatul unui medic specialist.

Scris de Sabina Tănasă