Cum gestionați scleroza multiplă atunci când aveți gripă

Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune autoimună care afectează sistemul nervos central – creierul și măduva spinării – rezultând simptome recidivante și remisive (o serie de erupții și remisiuni) care vă afectează vederea, echilibrul și coordonarea musculară.

SM arată diferit la fiecare persoană.

Este important ca persoanele cu SM să-și limiteze riscul de gripă, deoarece s-a demonstrat că gripa declanșează sau exacerbă (agravează) simptomele SM.

Acest articol intră în detaliu despre prevenirea gripei, simptomele și tratamentul celor cu SM.

SM este un factor de risc pentru gripă

Legătura dintre bolile infecțioase și SM, în special cele două herpesvirusuri – virusul Epstein-Barr (EBV) și herpesvirusul uman 6 (HHV-6) – au fost suspectate și cercetate de mulți ani. Cu toate acestea, asocierea cauză-efect dintre SM și boli nu a fost dovedită.

Anumiți viruși precum gripa A și B nu par să afecteze SM, dar studiile pe animale au arătat că virusul gripal poate crește riscul de recidivă, care este o declanșare a simptomelor SM.

Un studiu a constatat chiar că gripa ar putea dubla riscul de exacerbare a SM.

Sunt necesare mai multe studii

Sunt necesare studii pe oameni pentru a clarifica asocierea dintre gripă și recidiva SM.

Oamenii de știință susțin că sistemul imunitar poate intra în exces pentru a elimina o infecție virală a căilor respiratorii superioare, cum ar fi gripa. Această activare a sistemului imunitar poate declanșa, de asemenea, simptome de SM.

În timp ce asocierea dintre SM și gripă este departe de a fi completă, studiile arată că există mai multe recidive de SM în lunile de iarnă în timpul sezonului gripal decât în alte perioade ale anului, întărind argumentul pentru o potențială asociere între cele două. Posibilitatea ca gripa să afecteze simptomele SM subliniază importanța respectării tacticilor de prevenire a gripei și a vaccinării împotriva gripei sezoniere.

Pacienții cu SM ar trebui să se vaccineze împotriva gripei?

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă ca toate persoanele cu SM să se vaccineze împotriva gripei sezoniere. CDC recomandă, de asemenea, să obțineți toate celelalte imunizări pentru a preveni bolile contagioase.

Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă nu sunteți sigur când ar trebui să primiți unul sau mai multe vaccinuri.

Motive pentru a întârzia vaccinarea antigripală

Vaccinarea este recomandată persoanelor cu SM, dar există câteva motive pentru a întârzia vaccinarea. Acestea includ:

• Evitarea vaccinurilor vii atenuate: Acest lucru se datorează riscului teoretic ca virusul să vă declanșeze simptomele SM. Vaccinurile vii atenuate induc imunitatea prin introducerea unei forme slăbite a virusului, în timp ce vaccinurile inactivate nu conțin virus viu, ci doar material genetic care a fost distrus de căldură, substanțe chimice sau radiații care încă pot declanșa un răspuns imun.
• Luarea anumitor medicamente: unele medicamente, inclusiv corticosteroizii, vă pot afecta răspunsul la o vaccinare. În acest caz, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate sugera amânarea vaccinărilor în timp ce faceți modificări în regimul de medicamente.

Discutați orice ezitări aveți cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală

Este firesc să ai întrebări despre sănătatea ta, mai ales când vine vorba de vaccinare. Nu ezitați să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți întrebări despre vaccinul antigripal, siguranța sau eficacitatea acestuia. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va avea cele mai actualizate informații.

Simptomele gripei vs. cele de recădere ale SM

Simptomele gripei și ale SM sunt net diferite, deși simptome nespecifice, cum ar fi oboseala și modificările intestinale, pot fi prezente în ambele. Cele mai frecvente simptome ale gripei sunt:

• Febră
• Frisoane
• Dureri musculare (mialgie)
• Tuse
• Durere de gât
• Congestie a capului
• Durere de cap
• Greață și vărsături
• Diaree

Dacă vă confruntați cu oricare dintre simptomele de mai sus și oricare dintre următoarele simptome, este posibil să aveți o recidivă a SM și ar trebui să vă contactați furnizorul de asistență medicală:

• Modificări ale vederii (vedere încețoșată sau dublă, durere la unul sau ambii ochi sau pierderea vederii care indică nevrite optice)
• Dificultate la mers
• Pierderea auzului
• Probleme de vorbire
• Slabiciune musculară
• Amorțeală oriunde în corp
• Spasticitate
• Ace, furnicături sau senzație de înțepătură pe tot corpul
• Modificări ale funcției sexuale
• Probleme ale intestinului și vezicii urinare

Tratament

Căldura vă poate declanșa simptomele SM. De fapt, unii oameni evită căzile cu hidromasaj și anumite exerciții pentru a-și reduce riscul de exacerbare a SM.

S-a demonstrat, de asemenea, că febra crește riscul de recidivă a SM. Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului vă poate agrava temporar simptomele. Episoadele provocate de febră sunt cunoscute ca pseudo-exacerbări, deoarece sunt caracterizate printr-o agravare temporară a simptomelor, fără a provoca inflamație sau deteriorare reală a mielinei, învelișul protector al nervilor din creier și măduva spinării.

Prevenirea gripei

Următoarele sfaturi vă pot ajuta să preveniți îmbolnăvirea de gripă:

• Evitați contactul cu oricine poate fi bolnav de gripă.
• Spălați-vă mâinile în mod regulat, folosind apă și săpun pentru cel puțin 20 de secunde sau dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
• Evitați să vă atingeți fața cu mâinile necurate.
• Dacă lucrați în afara casei și vă simțiți rău, nu participați la activitățile în colectiv
• Când strănutați, acoperiți-vă gura și nasul sau strănutați în cot.
• Păstrați suprafețele curate și igienizate.

Concluzii

Gripa poate exacerba simptomele de scleroză multiplă ca urmare a febrei și a unui sistem imunitar slăbit, subliniind importanța prevenirii gripei prin igiena adecvată a mâinilor și vaccinare.

Dacă aveți SM, poate doriți să luați măsuri de precauție suplimentare, mai ales în timpul lunilor de iarnă. Deși există multe necunoscute asociate cu gripa și recăderea SM, studiile arată că există mai multe recidive SM în timpul sezonului gripal, subliniind importanța de a urma sfaturile de prevenire a gripei și de a vă vaccina împotriva gripei sezoniere pentru a evita complicațiile medicale grave.

Întrebări frecvente

SM slăbește sistemul imunitar?

Nu. SM nu compromite în mod direct sistemul imunitar, deși medicamentele pe care le luați pentru aceasta, cum ar fi corticosteroizii și terapiile de modificare a bolii (DMT), pot.

Cum își pot stimula pacienții cu SM sistemul imunitar?

Respectarea unui program de vaccinare de rutină și practicarea unei igiene adecvate, cum ar fi spălarea mâinilor și neatingerea feței cu mâinile murdare, sunt modalități bune de a preveni infecțiile virale și de a vă stimula sistemul imunitar.

Alte obiceiuri generale care vă sporesc sistemul imunitar includ somnul adecvat (opt ore pe zi), renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți sănătoase, exercițiile fizice în mod regulat și o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale.

Suplimentele de vitamina C și zinc ajută la eliminarea riscului gripei în SM?

Antioxidanții din vitamina C și zincul joacă un rol important în curățarea radicalilor liberi din organism, dar nu există studii bine documentate sau revizuite de medici care să arate un beneficiu clinic legat de suplimentele antioxidante. Prin urmare, beneficiile suplimentelor sunt mai mult sugestive decât definitive.

Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați sfatul unui medic specialist.

Scris de Sabina Tănasă