Oboseala in Scleroza Multipla
Până la 60 la sută dintre pacienții cu Scleroză Multiplă (SM) raportează că oboseala este cel mai debilitant simptom al bolii. Și totuși, oboseala rămâne unul dintre misterele SM –
Polenul de albine. Sanatate cat un varf de ac!
Polenul de albine este considerat una dintre cele mai hranitoare mancaruri, deoarece contine aproape toti nutrientii de care au nevoie oamenii. Polenul de albine este mai bogat in proteine decat
Mierea
MIEREA este un aliment dulce realizat de albine din nectarul florilor. Mierea de albine este unul dintre cele mai sanatoase si complexe alimente. Mai bine zis este un super-aliment, deoarece
Ceapa
CEAPA este utilizata ca ingredient in diferite preparate culinare in intreaga lume, aceasta leguma fiind o adevarata farmacie concentrata intr-un bulb. Ceapa este foarte bogata in vitamina C, fibre, acid
Pepenele rosu
Pepenele rosu este unul dintre fructele cu cel mai mare potential pozitiv asupra sanatatii organismului. Pepenele este un agent hidratant excelent pentru organism (contine pana la 92% apa) si are
Pepenele galben
Pepenele galben Bun pentru potolirea setei, hipocaloric si foarte diuretic, pepenele galben ocupa un loc special in regimul alimentar al celor care tin la silueta. Beneficii: Pepenele galben este una
Dovleacul
Dovleacul este un adapost al multor vitamine antioxidante precum vitamina A, vitamina C si vitamina E. Cu 7384 mg pe 100 g, este una din legumele familiei cucurbitacee cu cel
Kinetoterapie pentru Scleroza Multipla II
1. din pozitia de decubit dorsal (DD) (culcat pe spate) cu genunchii intinsi se trag degetele de la picioare inainte si inapoi. 2. din pozitia de DD cu genunchii intinsi se
Kinetoterapie pentru Scleroza Multipla I
Ex cu bastonul: 1. din ortostatism (O) cu coatele intinse si mainile la capetele bastonului, se ridica bastonul deasupra capului, se revine. 2. din O cu membrele superioare intinse deasupra
Rodia
RODIA – o mingie rosie, de 20 de ani a devenit un fruct consumat si la noi in tara, desi de multe ori, din cauza pretului ridicat, din cauza ca