Polenul de albine. Sanatate cat un varf de ac!

Polenul de albine este considerat una dintre cele mai hranitoare mancaruri, deoarece contine aproape toti nutrientii de care au nevoie oamenii. Polenul de albine este mai bogat in proteine decat orice alt aliment de origine animala si contine mai multi aminoacizi decat cei continuti in carnea de vita, oua sau branza. Mai mult de jumatate din proteinele sale sunt sub forma aminoacizilor liberi, gata pentru a fi folositi in mod direct de catre corp. Este important sa stim ca, pentru o lingurita de polen, o albina munceste 8 ore pe zi timp de o luna. Fiecare pelet de polen contine peste doua milioane de granule de polen de floare, iar o lingurita peste 2.5 milioane de granule de polen de floare.

• Amplificator de energie – Gama de nutrienti continuti in polenul de albine fac din aceasta un energizant puternic. Carbohidratii, proteinele si vitamina B te pot ajuta sa fii in forma pe durata intregii zile, reducand starea de oboseala.
• Remedii pentru piele – Polenul de albine este des folosit in produse pentru tratarea inflamatiilor, iritatiilor pielii si eczemelor. Aminoacizii si vitaminele protejeaza pielea si ajuta la regenerarea pielii.
• Sistemul digestiv- Pe langa vitaminele sanatoase, minerale si proteine, polenul de albine contine enzime care ajuta digestia si ajuta corpul sa extraga toti acei nutrienti necesari din alimentele pe care le ingerezi.
• Potentator al sistemului imunitar – Polenul este bun si pentru flora intestinala, motiv pentru care sustine sistemul imunitar. Expertul in vindecare holistica, Dr. Joseph Mercola spune ca polenul de albine are proprietati tip antibiotic ce pot proteja organismul de virusuri. De asemenea, acesta este extrem de bogat in antioxidanti care protejeaza celulele organismului.
• Pentru persoanele sanatoase este indicat in cresterea randamentului si performantei fizice, fortificarea si imunizarea organismului, suplinirea unor carente de vitamine, de saruri minerale sau acizi aminati, in perioada sarcinii precum si a covalescentelor sau alaptatului. 

Bolile ce pot fi prevenite cu ajutorul polenului sunt: intarzierea cresterii la copii, infectiile respiratorii, infertilitatea masculina, menopauza timpurie, Alzheimerul, cancerul uterin si mamar, accidentele vasculare, constipatia si alte tulburari ale tranzitului intestinal, adenomul de prostata, depresia si neurastenia, reumatismul, obezitatea,alcolemia, anemia, arterioscleroza, fragilitate vasculara, diaree cronica, hepatita si ciroza cronica, boli de piele, caderea parului, migrene, tumori maligne.

Polenul este o mancare si actioneaza mai rapid si mai eficient atunci cand este consumat in timpul meselor impreuna cu fructe, fapt ce conduce la o curatare usoara si inceata a florei intestinale.