Poate o persoană să prevină scleroza multiplă?
Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar atacă în mod greșit țesutul sănătos din jurul sistemului nervos central.
Nu există o modalitate cunoscută de a vindeca SM sau de a preveni dezvoltarea acesteia. Cu toate acestea, o persoană poate fi capabilă să încetinească progresia bolii.
În acest articol, aflați mai multe despre SM, inclusiv tipurile posibile de progresie, unele simptome și opțiunile de tratament
Este posibil să se vindece sau să prevină SM?
O persoană nu poate preveni apariția SM, deoarece medicii nu cunosc încă cauza exactă.
Potrivit Societății Naționale de Scleroză Multiplă (NMSS) din SUA, unii factori de risc pot include:
– Sex: Femeile au șanse de două până la trei ori mai mari de a dezvolta SM decât bărbații.
-Vârsta: profesioniștii din domeniul sănătății diagnostichează de obicei SM la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani.
– Etnie: SM este cea mai frecventă în rândul persoanelor albe de ascendență nord-europeană.
– Gene: Deși medicii nu cunosc modelul de moștenire al SM, o persoană poate avea șanse mai mari să o dezvolte dacă este rudă cu o persoană care o are.
Nu este posibil să se modifice niciunul dintre acești factori.
Deși, potrivit cercetărilor, în prezent nu există un remediu pentru SM, există modalități de a încetini progresia bolii.
Cum să încetinești progresia SM?
Există câteva moduri prin care o persoană poate încetini progresia SM.
Secțiunile de mai jos le vor discuta mai detaliat.
Diagnosticul precoce
Diagnosticul precoce este important, deoarece leziunile neurologice permanente pot apărea în stadiile incipiente ale SM. Obținerea unui diagnostic precoce înseamnă că o persoană poate începe tratamentul adecvat cât mai curând posibil.
Este important să vizitați un medic pentru controale regulate pentru a detecta starea și a începe tratamentul cât mai devreme posibil.
Medicamente „modificatoare ale bolii”.
Un medic ar trebui să înceapă să prescrie medicamente care vor ajuta la încetinirea progresiei afecțiunii de îndată ce a diagnosticat-o.
Aceste medicamente pot include:
– medicamente orale, cum ar fi teriflunomida și siponimod
– medicamente perfuzate, cum ar fi alemtuzumab și mitoxantrona
– medicamente injectabile, cum ar fi interferon beta-1b și acetat de glatiramer
Dacă o persoană se confruntă cu o erupție majoră, există câteva medicamente și tratamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pe termen scurt.
Acestea includ:
– O doză de corticosteroizi: Aceasta poate reduce inflamația și poate scurta durata unei crize.
– O injecție cu un gel de hormoni adrenocorticotrop: Acest medicament oferă o eliberare prelungită a hormonului ca alternativă la glucocorticoizi. Medicamentul are o utilizare limitată din cauza costului și disponibilității.
– Plasmafereza: în timpul unei crize severe, un medic poate lua în considerare plasmafereza dacă starea unei persoane nu răspunde la steroizi. Cu toate acestea, este posibil să nu fie un tratament eficient pentru SM. Plasmafereza este o transfuzie de plasmă sanguină.
Adoptarea unei diete sănătoase poate ajuta persoanele cu SM, deoarece obezitatea poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea acesteia.
Persoanele cu SM ar trebui să încerce să evite o dietă bogată în grăsimi saturate. Acest lucru se datorează faptului că poate crește factorul nuclear κB (NF-κB), care este o proteină care poate afecta inflamația.
Potrivit unor cercetări din 2018, activarea NF-kB în celulele T, microglia și astrocite poate promova dezvoltarea SM.
De asemenea, o analiză cuprinzătoare din 2018, sugerează că pare să existe o corelație între riscul crescut de SM și activitatea bolii și nivelurile scăzute de vitamina D.
Alimentele care conțin cantități mari de vitamina D includ:
– somon
– păstrăv
– macrou
– ciuperci portobello
– lapte de capră
– lapte de soia
– ouă
Exercițiile
Există cercetări care sugerează cu tărie că exercițiile fizice sunt un instrument puternic împotriva progresiei SM.
Oamenii de știință au arătat că exercițiile aerobice regulate pot ajuta la reducerea oboselii și la creșterea forței musculare și a echilibrului pentru persoanele cu SM. Flexibilitatea crescută ar putea reduce, de asemenea, spasticitatea și poate ajuta la dificultăți de mers.
Ce agravează simptomele SM?
Există câteva lucruri care pot exacerba simptomele SM. În majoritatea cazurilor, totuși, oamenii pot lua măsuri pentru a reduce acest risc.
De exemplu:
– Fumatul: Conform Multiple Sclerosis Trust, fumatul poate crește șansa de apariție a infecțiilor toracice și, la rândul său, poate crește șansa unei recidive. Renunțarea poate ajuta la reducerea acestui risc.
– Căldura: Când vremea este foarte caldă sau umedă, persoanele cu SM pot prezenta o agravare a simptomelor.
– Stresul: stresul din lipsa de somn, tulburările emoționale, bolile sau anxietatea pot agrava simptomele SM ale unei persoane. Încercarea de tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația, poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor.
– Nașterea: Conform Asociației pentru Scleroza Multiplă din America, 20-40% dintre femei au o criză după naștere. Acest lucru nu înseamnă că o femeie cu SM ar trebui să evite sarcina, dar ar trebui să se pregătească pentru o recidivă la scurt timp după naștere.
Ce este SM?
SM afectează mai mult de 2,3 milioane de oameni din întreaga lume și peste 1.o00.000 de persoane numai în Statele Unite.
SM este o afecțiune autoimună care atacă sistemul nervos central. Provoacă inflamație, care dăunează tecilor de mielină din jurul nervilor unei persoane.
Mielina sănătoasă acționează ca protecție și izolație pentru fibrele nervoase. Aceste semnale de ajutor călătoresc în jurul corpului unei persoane, de la creier și măduva spinării la membre și extremități, cum ar fi mâinile și picioarele.
Mielina deteriorată devine slabă și pot apărea simptome de SM.
Simptomele comune ale SM includ:
– oboseală
– dificultăți de mers
– amorțeală sau furnicături
– spasticitate, în care mușchii se strâng sau devin rigizi
– slăbiciune
– dificultăți vizuale, cum ar fi încețoșarea și vederea dublă
– ameţeală
– disfuncție a vezicii urinare
– disfuncție sexuală, cum ar fi actul sexual dureros sau scăderea libidoului
– constipație
– durere și mâncărime
– depresie
– modificări cognitive și emoționale
Unele simptome mai puțin frecvente ale SM includ:
– probleme de vorbire
– tremurături
– convulsii
– dificultate la înghițire
– probleme de respirație
– pierderea auzului
NMSS afirmă că SM se prezintă în patru stadii comune:
– Sindrom izolat clinic: Acesta este primul set de simptome neurologice care durează mai mult de 24 de ore. Este asociată cu o leziune discretă în sistemul nervos central. Poate fi primul eveniment și poate duce în cele din urmă la un diagnostic de SM recidivantă-remisivă sau rămâne ca un eveniment izolat, fără progresie sau simptome noi.
– SM recidivantă-remisivă: Aceasta provoacă simptome neurologice multiple cu leziuni asociate, sau „pete albe”, în creier și măduva spinării. Astfel de simptome se ameliorează de obicei, iar oamenii pot trece perioade lungi de timp înainte de a experimenta orice simptome noi.
– SM secundar progresivă: în acest tip, starea continuă să se agraveze, iar simptomele cresc în severitate. SM secundar progresivă tinde să urmeze SM recidivantă-remisivă la aproximativ 10-20 de ani de la debutul primelor simptome.
– SM primar progresivă: în acest tip, o persoană cu SM va experimenta o agravare treptată, dar constantă a simptomelor pe parcursul a cel puțin un an.
Când să vezi un medic
O persoană ar trebui să consulte rapid un medic atunci când începe să se confrunte cu posibile simptome de SM pentru prima dată. Detectarea precoce și tratamentul sunt vitale pentru a minimiza simptomele și daunele pe termen lung.
O persoană ar trebui, de asemenea, să solicite asistență medicală dacă se confruntă cu o erupție incontrolabilă și are nevoie de alinare imediată sau dacă simptomele încep să se agraveze într-un ritm mai rapid.
Un medic poate ajuta cu soluții pe termen scurt și poate prescrie un tratament diferit dacă modelul de progresie pe termen lung al afecțiunii s-a schimbat.
Concluzii
Deși SM este o afecțiune cronică, există câteva modalități de a o gestiona cu medicamente și modificări ale stilului de viață.
Nu există o metodă completă de vindecare sau prevenire, dar dieta, exercițiile fizice, medicamentele și depistarea precoce pot contribui în mare măsură la încetinirea progresiei acesteia.
Evitarea anumitor medii și situații poate ajuta, de asemenea, la reducerea erupțiilor, iar un medic poate ajuta dacă o persoană se confruntă cu multe simptome incomode.
Mulți oameni cu SM duc o viață plină și satisfăcătoare.
Scris de Sabina Tănasă
Cu sprijinul companiei Merck