Miopia și stilul de viață modern

Miopia și stilul de viață modern

Sharing is caring!

Miopia este în creștere . În Marea Britanie, numărul copiilor cu miopie s-a dublat în ultimii 50 de ani . La nivel global, se estimează că până în 2050 jumătate din populația lumii va fi miopă.

Deși miopia se poate transmite genetic, factorii de mediu , precum petrecerea prea mult timp în interior, au o influență mare. Pentru majoritatea oamenilor, miopia se dezvoltă dintr-un amestec atât de factori genetici, cât și de factori de mediu. Dar, deși dovezile arată că factorii de viață moderni contribuie la miopie, oamenii de știință încă nu sunt pe deplin siguri de ce.

De exemplu, cercetările arată că timpul petrecut de un copil în aer liber poate juca un rol semnificativ în riscul de a dezvolta miopie . Nu numai că majoritatea studiilor arată că copiii care petrec mai mult timp în aer liber au mai puține șanse să dezvolte miopie, studiile făcute pe copiii  care petrec mai mult timp în aer liber în timpul orelor de școală au arătat că rata de apariție a miopiei a scăzut în comparație cu copiii care nu au petrecut timp suplimentar în aer liber .

Dar cercetătorii încă nu sunt foarte siguri de ce este cazul . O teorie este că nivelurile mai ridicate de lumină în aer liber eliberează mai multă dopamină în receptorii retinieni (nervii care procesează semnale luminoase în ochi), protejând astfel împotriva miopiei . O altă sugestie este că cantitatea mai mare de activitate fizică pe care copiii o fac în aer liber previne miopia.

De asemenea, s-a sugerat că diferitele tipare și detalii pe care le vedem în spațiile exterioare față de spațiile interioare ar putea explica creșterea miopiei. De exemplu, un studiu sugerează că este de vină abundența caracteristicilor simple și a pereților în mediile interioare. Acesta poate fi și motivul pentru care miopia tinde să fie mai frecventă în zonele urbane , cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege acest lucru.

Stilul de viață moderna

Stilurile de viață modernă înseamnă adesea să ne petrecem foarte mult timp în interior. De exemplu, copiii cheltuiesc mai mult în educația formală datorită creșterii vârstei de părăsire a școlii și a mai multor oameni care urmează studii superioare , dovezile sugererând că pot provoca miopie . Cu toate acestea, ce aspecte ale educației formalizate cauzează creșteri ale miopiei sunt încă neelucidate. Cititul prelungit, învățatul la distanțe apropiate, timpul petrecut în interior și utilizarea sporită a ecranului ar putea fi de vină.

În timp ce un studiu sugerează că cititul la o distanță mai mică de 25 cm poate reprezenta un risc pentru apariția miopiei, se pare (probabil) că cititul, are doar un efect mic asupra dezvoltării miopiei.

Efectul unei utilizări mai mari a ecranului asupra miopiei la copii are, de asemenea, rezultate mixte – probabil, deoarece estimarea utilizării ecranului și controlul acesteia într-un experiment pe termen lung este dificilă. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege dacă utilizarea excesivă a ecranului este de vină pentru aceste rate mai mari de miopie.

În prezent, cel mai bun sfat pentru limitarea riscului de apariție a miopiei este creșterea timpului petrecut în aer liber, chiar pînă la 40 de minute pe zi .

Articol de Simona Tanase

https://medicalxpress.com/news/2021-06-tackle-mystery-short-sightedness-children.html