Exerciții Brandt-Daroff specifice sindromului vestibular în Scleroza Multiplă

Exercițiile Brandt-Daroff sunt un tratament pentru persoanele diagnosticate cu Scleroză Multiplă și care suferă de vertij pozițional paroxistic benign (BPPV), afecținue întâlintă atât în SM cât și în alte afecțiuni. Ele pot fi efectuate acasă fără supravegherea unui specialist. Nu este clar cum funcționează aceste exerciții. Mișcările repetate ale capului pot funcționa mutând cristalele înapoi în poziția lor corectă în interiorul urechii interne, ca și în cazul procedurilor de repoziționare a canalitelor (CRP-urilor).

Se poate întâmpla ca expunerea repetată la mișcări care provoacă amețeli simptome să învețe creierul să nu asculte la fel de mult semnalele pe care le primește din urechi (compensare vestibulară).

Decrierea exercițiului Brandt-Daroff:

Etapa I : Așezați-vă pe marginea patului și întoarceți capul cu 45 de grade într-o parte.

Etapa a II-a: Așezați-vă rapid pe partea opusă (spre stânga, dacă ați întors capul spre dreapta și invers), astfel încât partea din spate a capului din spatele urechii să atingă patul.

Etapa a III-a: Mențineți această poziție timp de aproximativ 30 de secunde sau până când simptomele amețelii se opresc.

Etapa a IV-a: Reveniți în poziția șezând.

Repetați etapele de la 1-4 de cealaltă parte.

Etapele vor fi repetate cu rabdare și grijă de trei ori sau până când ați finalizat șase repetări pe fiecare parte.

Cu excepția cazului în care specialistul sau kinetoterapeutul recomandă altfel, ar trebui să faceți exercițiile de două până la trei ori pe zi timp de două săptămâni.

Este posibil ca aceste exerciții  să provoace amețeli în timp ce sunt executate, dar este important să se persevereze în realizarea lor pentru a simți orice beneficiu.

Articol de Andrada Romanița Cimpoacă, kinetoterapeut