Simptome si abordarea kinetica in Scleroza Multipla

“DA! Este totul în mintea mea!” – afirmă pacienții cu Sleroză Multiplă.
Da! Este în mintea, dar mai ales în puterea voastră să înțelegeți această patologie, să adoptați terapii, metode și mijloace de recuperare care să vă aducă îmbunătățirea stilului de viață!
Și da, este primul articol! Primul dintr-o serie ce vor descrie simptomele pe care persoanele diagnosticate cu Scleroză Multiplă le consider prezente în mintea lor și nu numai.
Da, este primul articol ce vă pune în oglindă puterea minții, efectele ei asupra organismului și Scleroza Multiplă .
Am să încerc să descopăr o parte din cele o mie de fețe ale acestei boli și să le interpretez din punct de vedere al meseriei pe care o am și pe care o îndragesc foarte mult, Kinetorerapia. Cu ajutorul ei, al kinetoterapiei, al metodelor și mijloacelor ce o deservesc, vă voi face cunoscută acestă lume, frumosă, magnifică și inteligentă a recuperării.
O să încep prin a defini Kinetoterapia, astfel încât cititorii acestui articol să înțeleagă cu ce se ocupă aceasta, iar cea mai simplă explicație este aceea de terapie prin mișcare.
O multitudine de terapii pot aborda Scleroza Multiplă, dar terapia prin mișcare este primordială în această patologie, iar principalul ei scop este acela de a reda calitatea musculaturii și eficacitatea efortului fizic, creșterea energiei, funcția cardiovasculară fiind mult îmbunătățită. Exercițiul fizic acționeză asupra funcțiilor tuturor sistemelor corpului, asupra creierului, aproape tot ce vă puteți gândi despre fizicul și totodată psihicul vostru.
Tot ce trebuie să faceți este să participați la realizarea propriului program de recuperare, intrând în contact cu un kinetoterapeut și chiar a unui terapeut occupational care să va îndrume la realizarea acestuia.
Există numeroase metode folosite în kinetoterapie, cele mai importante au la bază utilizarea de căldură, curent electric, mișcare, masaj și apă. Toate aceste tipuri de terapii se adresează tulburărilor nervoase, des întâlnite în Scelroza Multiplă.
Pacienții îmi spun că vertijul, spasticitatea, tremorul, oboseala, pierderile cognitive, durerea, incontinența, dificultățile în vorbire, problemele de respirație, etc sunt prezente atît în mintea cât și în corpul fizic, făcând-și prezența zi de zi în viața lor, în mai mica sau mai mare măsură.
Și astfel, pentru o și mai bună întelegrere a rolului pe care-l joaca terapia prin mișcare, o să descriu în fiecare articol câte un simptom și modul în care acesta poate fi recuperat prin kinetoterapie.
Fatigabilitate?!
Sunteți obosiți sau sunteți epuizați?! Acest simptom, de fatigabilitate, cel mai des întălnit în Sleroza Multiplă, este de fapt un sentiment diferit!
Poate fi oboseală /epuizare datorată unor exerciții fizice grele sau unei zile pline la locul de muncă, poate fi oboseală mentală sau fizică, pot fi ambele în același timp. Apare sub forma unei pierderi de energie brusc și imposibiltatea continuării activității zilnice.
Ce spun pacienții despre oboseală?!
– Oboseala mă face să ma simt greu!
– Nu mă pot concentra, îmi este foarte greu să asimilez idei noi!
– Sunt adesea confuz, căut cuvântul potrivit și uit unde am lăsat lucrurile!
– Uneori pot să țin pasul cu mine, pot pleca, în alte zile nu mă pot ridica din pat!
– Nimeni și nimic nu este ca obosela din SM!
Kinetoterapia – Oboseala crește și în lipsă de activitate!
Acest fapt se datorează muschilor care nu sunt utilizați în mod regulat. Ei devin slabi și vor necesita ma
i multă energie pentru a face față diferitelor sarcini.
Exercițiile de recuperare vă pot scădea stresul, vă pot ajuta în a vă relaxa, în a crește energia necesară desfășurării de activități zilnice, echilibrului și a flexibilității afectate datorită simptomelor apărute. Tocmai de aceea este necesar un program individualizat care să nu producă un efect de oboseală prin realizarea de exerciții grele. El trebuie astfel organizat ținându-se cont de modul în care pacientul poate participa la sedințele de recuperare în mod eficient și pe care să-l poată introduce cu ușurință în rutina zilnică.
Articol de Kinetoterapeut Andrada Romanița Cimpoacă