De ce exercițiul devine mai greu cu cât faci mai puțin

Făcând mai puține exerciții fizice ar putea dezactiva o proteină vitală din organism, provocând inactivitate suplimentară și îngreunând exercițiile, sugerează o nouă cercetare.

Oamenii de știință de la Universitatea din Leeds au descoperit că dezactivarea proteinei Piezo1, un senzor de flux sanguin , reduce densitatea capilarelor care transportă sânge către mușchi.

Acest flux sanguin restricționat înseamnă că activitatea devine mai dificilă și poate duce la o reducere a numărului de exerciții fizice posibile, a descoperit echipa.

Ei spun că rezultatele ajută la explicarea biologiei de ce exercițiul devine mai greu cu cât faci mai puțin.

Lucrarea, Endothelial Piezo1 susține densitatea capilară musculară și contribuie la activitatea fizică, este publicată astăzi în Journal of Clinical Investigation .

Experimentele au fost efectuate pe șoareci, dar proteina Piezo1 se găsește la oameni, ceea ce sugerează că ar putea apărea aceleași rezultate.

Autoarea principală, Fiona Bartoli, cercetător postdoctoral în cadrul Școlii de Medicină a Universității din Leeds, a declarat: „Exercitul protejează împotriva bolilor cardiovasculare, diabetului, depresiei și cancerului. Din păcate, mulți oameni nu reușesc să facă suficient exerciții fizice, din motive precum rănirea și utilizarea computerului. Acest lucru îi expune pe oameni la un risc mai mare de îmbolnăvire. Cu cât oamenii fac mai puține exerciții, cu atât devin mai puțin apți, ceea ce duce adesea la o spirală descendentă.

„Deși sunt cunoscute multe răspunsuri la exerciții fizice, modul în care beneficiile exercițiului sunt declanșate inițial la nivel molecular este misterios. Studiul nostru evidențiază legătura crucială dintre activitatea fizică și performanța fizică realizată la acest nivel de Piezo1. Menținerea Piezo1-urilor noastre active prin exerciții poate fi crucial în performanța noastră fizică și sănătatea noastră.”

În timpul experimentului, oamenii de știință au comparat două grupuri de șoareci – un grup de control și un grup ale cărui niveluri de Piezo1 au fost perturbate timp de 10 săptămâni. S-a observat activitatea roților de mers, cățărare și alergare, șoarecii Piezo1 prezentând o reducere izbitoare a nivelurilor de activitate. Acest lucru sugerează un rol important pentru Piezo1 în susținerea activității fizice normale.

Cercetătorii au analizat dacă șoarecii Piezo1 au fost mai puțin interesați de exerciții fizice, dar nu au găsit diferențe în cantitatea sau durata activității între cele două grupuri. În schimb, au existat mai puține rotații ale roții de alergare per sesiune de exercițiu și o viteză de alergare mai mică, ceea ce sugerează o capacitate redusă de a face exerciții, fără o dorință mai mică.

Autorul supraveghetor, profesorul David Beech, de la Facultatea de Medicină a Universității din Leeds, a declarat: „Lucrările noastre aruncă o lumină nouă asupra modului în care rolul Piezo1 în vasele de sânge este conectat cu activitatea fizică . Se cunoșteau deja multe despre rolul său în dezvoltarea vaselor de sânge, dar se știa mult mai puțin despre contribuția sa la întreținerea vaselor la adulți.

„Descoperirea noastră oferă, de asemenea, o oportunitate de a ne gândi la modul în care pierderea funcției musculare ar putea fi tratată în moduri noi: dacă activăm Piezo1, ar putea ajuta la menținerea capacității de exercițiu .”

Echipa de cercetare – condusă de Universitatea din Leeds – a descoperit că o proteină numită Piezo1 din căptușeala vaselor de sânge este capabilă să detecteze o modificare a fluxului sanguin în timpul exercițiilor fizice.

Ei au descris proteina ca un „senzor de exerciții”.

În timpul activității fizice – pe măsură ce inima pompează mai mult sânge în jurul corpului – proteina Piezo1 din endoteliu sau mucoasa arterelor care transportă sânge de la inimă la stomac și intestine simte presiunea crescută pe peretele vaselor de sânge.

Ca răspuns, modifică ușor echilibrul electric în endoteliu și acest lucru duce la constrângerea vaselor de sânge.

Într-un act inteligent de instalații sanitare, acea îngustare a vaselor de sânge reduce fluxul de sânge către stomac și intestine, permițând mai mult sânge să ajungă la creier și la mușchii implicați activ în exerciții fizice.

Oamenii de știință spun că aceasta este o cercetare revoluționară, deoarece identifică pentru prima dată un mecanism biomolecular cheie prin care se simte exercițiul.

Ei cred că beneficiul pentru sănătate al exercițiului poate fi legat de faptul că fluxul de sânge este controlat în zona intestinală.

Profesorul David Beech, de la Institutul de Medicină Cardiovasculară și Metabolice din Leeds și investigator principal, a declarat: „Dacă putem înțelege cum funcționează aceste sisteme, atunci putem fi capabili să dezvoltăm tehnici care pot ajuta la abordarea unora dintre cele mai mari boli care afectează societățile moderne.

„Știm că exercițiile fizice pot proteja împotriva bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și a multor alte afecțiuni. Acest studiu a identificat un sistem fiziologic care simte când corpul mamiferelor face exerciții”.

Cercetarea – care se bazează pe studii cu șoareci – a fost publicată în Nature Communications .

Proteina Piezo1 este prezentă și la oameni – iar oamenii de știință au recunoscut că activitatea fizică la om crește și presiunea asupra pereților endoteliului din zona stomacului și intestinală, împingând sângele către creier și mușchi.

Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați sfatul unui medic specialist.

 Scris de Sabina Tanasa